Galoper en suspension

equilibre

Le galop en suspension est adapté lorsque vous souhaitez maintenir une allure rapide ou que vous pratiquez le saut d’obstacles. On parle de « suspension » lorsque le cavalier se maintien en équilibre au-dessus de ses étriers et que les fesses restent décollées de la selle. Toutes les allures sont possibles en suspension et il est plus facile de s’entraîner au pas ou au trot. La suspension est déjà pratiquée lors de l’apprentissage du trot, le cavalier doit se maintenir en hauteur un temps sur deux. Lors du galop, le cavalier adopte cette position tout au long, ce qui réclame notamment des efforts musculaires pouvant causer des courbatures, au fur et à mesure de la pratique, le cavalier gagne en aisance. Au début, pour trouver son équilibre, le cavalier peut s’appuyer sur le garrot, mais il ne faut surtout pas tirer sur les rênes, au risque de faire vraiment mal au cheval.

La position
  • Buste en avant, fesses soulevées de quelques centimètres, genoux fléchis selon la longueur des étriers,
  • pieds posés au tiers sur les étriers, talons légèrement plus bas que la pointe, mollets collés aux flancs,
  • les fesses doivent être dans l’alignement des talons et les bras s’accordent avec les mouvements de la tête du cheval.

Cette position en suspension permet au cavalier de conserver son équilibre et d’amortir les secousses que l’on peut ressentir à vive allure ou en saut d’obstacle. Ce maintien est aussi un bon moyen pour le cavalier d’accompagner les mouvements du cheval, d’influencer son équilibre, notamment dans les courbes. La suspension dégage le dos du cheval, ce qui le soulage et laisse le cavalier s’adapter à ses mouvements.

En étant en appui sur les pieds, le réglage des étriers est important, leur longueur va dépendre des secousses que vous pensez ressentir. En effet, plus les secousses seront fortes, plus courts devront être les étriers puisque le cavalier fléchira davantage les genoux pour amortir les chocs.

Sur ces conseils, l’équipe d’EQUINOO vous souhaite de passer un excellent week-end !

Photo source : passionlecheval.wordpress.com

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